O judô é um esporte saudável, que pode ser praticado por crianças, jovens, adultos e idosos de ambos os sexos, proporcionando-lhes um melhor equilibro psicológico, independente de suas aptidões e condicionantes físicas.
É uma ótima atividade recreativa e uma excelente forma de manter a forma física, de acordo com a organização mundial de saúde.
Sendo assim, sabendo que o judô contribui para o desenvolvimento integral da criança foi que a UNESCO recomendou sua prática como um dos esportes mais propícios para a criança.
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